一、个人心态
第一、坚持心。因内心世界的渴求，对祖宗先贤的崇敬，始终如一的坚守。
第二、真诚心。以实事求是的态度，真诚的心态与长者同道交流。
第三、学习心。无知者无所畏惧，不但明白学无止境的道理，还得谦虚谨慎、从善如流，虚心学习。
二、个人修养
第一、熟悉历史。民族文学、民族历史是所有知识的基础，熟悉民族历史，是一个人自信、自尊、自强的根本；适度熟悉世界历史，感受其它民族的文化内涵，兼收并蓄，才能心胸宽广，心态平和。
第二、哲学思想。适度的学习中西方哲学思想，有助于建立“自我认知”的世界观、价值观、人生观。
第三、道德品质。中华文化源远流长，近距离地走进祖宗先贤，有助于我们认识历史的真相，客观、理性、冷静的认识现实世界，吸纳家族文化中优秀的文化基因，感受孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻的精髓，认认真真做事、踏踏实实做人。
三、个人实践
第一、参与本姓氏联谊。一个本姓氏都不爱的人怎么可能是合格的姓氏研究者，因为他连自己都不爱。
第二、参与百家姓交流。有助于认识血缘、亲缘、姻缘等姓氏，真正认知“敬天法祖”思想，认知姓氏文化。
第三、参与修谱及走访。只有从事修谱才避免纸上谈兵，只有实地走访祠堂、祖墓、祖根地、古村落等才会有感而生。
原创：刘连义，商丘市虞城刘氏文化研究会会长
